短期集中！1週間で2ｋｇダイエットするには「筋トレ」×「○○」だ！！

こんにちは！

ふじです♪

今回は

１週間で２ｋｇダイエット

する方法をお教えしたいと

思います。

僕自身この方法を実践してから

今までとは比べ物に

ならないほど

圧倒的に痩せていきました。

もし私が

この方法を知らなければ

ダイエットを諦めてしまい

このようなイケメンボディに

なっていなかったかもしれません。

この方法に出会わなければ

ダイエットを諦めてしまって

またデブな体に

戻ってしまい

今まで通り友達からは

デブいじりされ

みっともないお腹をさらけ出し

女の子とは縁のない

生活を送っていたことでしょう。

夏に海に行けば

楽しんでいるそぶりを

見せつつ

心の奥底では

恥ずかしさや羞恥心を感じ

劣等感に苛まれる。

かわいい女の子から

目を向けられないなんて

当たり前のことでした。

そして

彼女なんて夢のまた夢。

一生彼女ができる気が

していませんでした。

しかしこの方法に出会い

実践してからは

見る見るうちに痩せていき

普段の生活でも

体が軽くなっていくのを

とても実感するようになりました。

そうして日が経つにつれ

鏡で自分の体を見ると

徐々にイケメンボディに

なっていくのを感じていき

心の底から

うれしくなり

自分に自信を持てるように

なっていきました。

友達からは

体をほめてもらえるようになり

さらに大きな自信を持てる

ようになりました。

そこである行動に出ました。

気になっていた女の子に

声をかけてみることにしたのです。

最初は緊張しましたが

相手も自分のことを

知ってくれていて

私の体の変化にすごく興味を

もってくれました。

そうして仲良くなることに

成功した私は

彼女を海に誘い

イケメンボディを

見せることにしました。

彼女の反応は好感で

とても喜んでくれました。

そうして私は告白をし

念願の彼女を持つことが

できたのです。

そんな私が１週間で２ｋｇ

ダイエットすることに成功した

意識していた点は

【筋トレ】×【食物繊維】です。

デブの体は

言っては何ですが

かなり不健康です。

その中でも

腸内環境はかなり

ひどい場合が多いです。

便秘とかです。

この腸内を綺麗にするだけで

痩せることができます。

そこで摂るべき食べ物が

食物繊維を含んだ

食べ物です。

そしてオススメの食べ物が

パイナップルです。

パイナップルは

食物繊維を多く含み

ほかにも栄養が優れていて

食べやすいです。

晩御飯のデザートに

一口サイズに切ったものを

１０個ほど食べるのを

一週間続けただけで

２ｋｇダイエットできました。

もちろん筋トレも行います。

筋トレは別の記事で

紹介しているので

そちらをご覧ください。

それでは今すぐ

パイナップルを買う

とこの画面をスクショしてください！

この方法を

実践して成功し

共にイケメンボディを

手に入れましょう！

そして友達からほめられ

自信を持ち

海に行けば

注目を浴びる体を

手に入れましょう！

でないと

ダイエットを諦めてしまい

元のデブの体に戻ってしまいます。

友達にいじられ

女の子から見向きも

されない体に

逆戻してしまいます。

そうならないように

筋トレ×食物繊維

を意識して取り組んで

行きましょう！

それではまた！お会いしましょう！

ありがとうございました♪