こんにちは! ふじです♪ 今回は私が実践した とある効果を利用した 筋トレダイエット を紹介します。 私が太っていた頃 「太っている」 ということだけで ストレスを感じていました。 太っていて 嫌だったことは ・お洒落な服のサイズが合わない ・面倒ごと…
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