【裏技】LINEで瘦せる！ダイエット効果を２倍にし、イケメンボディを手に入れろ！【番外編】

こんにちは！

ふじです♪

今回は

LINEでダイエット効果を

2倍にする方法

を紹介します。

私はこの方法を

知る前まで

いくつかダイエットを

してきました。

もちろん一つの

方法だけでなく

併用してダイエットも

しました。

この方法は

お手軽に併用できて

しかも効果を2倍に

してくれます。

しかし私は

この方法を知る前まで

ダイエットをしても

なかなか痩せず

デブから脱却

できませんでした。

そうしてダイエットを

諦めることになり

さらにお腹に脂肪がついた

みっともない体型に

なっていきました。

友達に会えば

「お前また太った？笑」

「いい加減痩せたら？

その体でずっとおる

つもりなん？笑」

などといじられ

ひどく落ち込みました。

お洒落をしたくても

サイズが合わず

いつもダボダボの

服ばかりでした。

街に出れば

周りより

浮いているんじゃないか？

などと考え

勝手に想像しては

勝手に傷ついていました。

当然彼女なんてできず

一生できないんじゃないか

などと考えていました。

独り身で終わり

生涯を孤独で終えるんだと

思うと悲しくなりました。

しかしこの方法を知ってから

諦めていたダイエットを再開し

LINEダイエットを

併用し始めると

徐々に痩せていきました。

段々と

スリムな体を

手に入れ始めると

心の底から

自信が湧いてきました。

友達に会えば

「いつの間にそんな痩せたん？」

「かっこよくなってるやん！」

などと褒めてくれて

嬉しくなっていきました。

それがさらに自信に

繋がりました。

そうして続けて行くと

イケメンボディを

手にしていました。

気になっても

サイズが合わなかった

お洒落な服も

ぴったりと体に

フィットし

とても感動しました。

街に出ても

堂々と自信を持って

歩けるようになり

「この中で一番

かっこいいのは俺だ」

などと浮かれたりも

していました笑

そして女の子にも

積極的に

話しかけるようになり

ついには

人生初の彼女を

持つこともできました！

そんな夢物語な

生活を送れるようになった

LINEダイエットとは

ズバリ

食事日記をつけるだけ

です。

自分が食べたものを

なるべく記録してください。

写真も撮るとより効果的です。

研究によると

この食事日記を

つけた人と

つけない人を比べると

減量の差が2倍に

なったそうです。

つまり

食事日記をつけるだけで

倍も痩せることができる

ということです。

日記をつけることで

自分の食事を振り返り

自分がダイエットを

どれだけ頑張っているのかを

認識することができます。

それが、運動を続けることや

余計な食事を我慢することに

苦にならなくなります。

それでは今すぐ

LINEを開きましょう！

今日食べたものをメモし

より快適なダイエットライフを

送りましょう！

そうすれば

痩せなかったからだが

徐々に細くなり

イケメンボディを

手に入れることが

できるようになります。

友達に会えば

「かっこよくなったやん！」

などと褒めてくれ

嬉しくなります。

お洒落な服も

自分の手にすることも

できます。

しかしこの方法を

実践しなければ

ダイエット生活が

永遠に続き

いつしかダイエットを

やめてしまいます。

すると体型は

今よりもさらに

でかくなり

脂肪の肉団子に

なってしまいます。

それでは今回はここまで

ここまで見ていただき

ありがとうございました♪

それでは( ´ ▽ ` )