こんにちは! ふじです♪ みなさん一度は 「野菜を先に食べると痩せる」 ということを聞いたことが あると思います。 特に食べる順番を 気にしている人ほど 野菜を先に食べるといい と聞いたことがあると思います。 今回はその真実を お話したいと思います。 …
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